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Resultados 1 al 10 de 47
  1. #1
    Mono Iniciado Avatar de Saxman
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    22 ene, 18
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    ¿Vapear adelgaza?

    Bueno, el título del hilo es un clickbait de libro, pero sí tiene un punto serio que quiero comentar.

    ¿Alguno de vosotros ha engordado al dejar de fumar y pasarse al vapeo? Lo digo porque hay mucha gente que no quiere dejar de fumar por el miedo al engorde. Yo creo que dejarlo con el vapeo no engorda porque te quita la ansiedad que lleva a comer más cuando lo dejas por otros medios, que es lo que lleva al engorde. Hay quien dice que también hay elementos del tabaco relacionados con el metabolismo que hay gente a la que le ayuda a no engordar, pero yo creo que es más por lo primero, por la ansiedad.

    Lo del título del hilo, que en parte es coña, es porque en mi caso creo que sí me ha hecho adelgazar (poco, que conste) Y la razón creo que es que, al tener casi todos los líquidos un toque dulce hace mucho que no como prácticamente dulces, no lo echo de menos. Antes solía tener siempre chocolate en casa y me he dado cuenta de que hace meses que no lo cato.

  2. #2
    Mono Iniciado
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    La primera persona que me hablo del vapeo para dejar de fumar me dijo que el engordó casi 10 kilos. Ahora bien, mi experiencia, después de un mes con el vapor es que algún kilo me he quitado, quizás por lo que me comentas de los liquidos dulces y porque, para mi sorpresa, no estoy pasando ninguna ansiedad. También es verdad que la persona a la que me refiero se quito la nicotina en apenas tres meses y yo no llevo tanta prisa.

  3. #3
    En mi caso baje de peso con el cigarrillo ya que prefería estar fumando a comer simplemente perdia el apetito
    Desde que empeze a Vapear así casi 8 meses recupere mis hábitos alimenticios lo que uno pensaría que aumentaría mi peso pero como contraparte al sentirme mejor conmigo mismo empeze a ahcer ejercicio



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  4. #4
    Mono Veterano
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    Siempre hice ejercicio, fumando como vapeando. No he notado diferencia. Sigo teniendo fondo cuando corro, de echo pensé que al dejar de fumar sería la ostia corriendo, 😁

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  5. #5
    Super Mono
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    No creo que haya ninguna regla general. En esto creo que depende totalmente de cada uno. En mi caso adelgacé un poco al pasarme al vapeo porque estaba todo el día en modo chupete, pero al llevar más o menos un año empecé a vapear con un poco de menos frecuencia ahí sí que cogí unos buenos kilos. En mi caso la relación entre fumar/vapear y comer es bastante clara, y en este sentido sí que creo que el vepear es lo mismo que fumar.
    Última edición por German; 28/10/2018 a las 02:31

  6. #6
    Proyecto de Mono
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    Cita Iniciado por Saxman Ver mensaje
    Bueno, el título del hilo es un clickbait de libro, pero sí tiene un punto serio que quiero comentar.

    ¿Alguno de vosotros ha engordado al dejar de fumar y pasarse al vapeo? Lo digo porque hay mucha gente que no quiere dejar de fumar por el miedo al engorde. Yo creo que dejarlo con el vapeo no engorda porque te quita la ansiedad que lleva a comer más cuando lo dejas por otros medios, que es lo que lleva al engorde. Hay quien dice que también hay elementos del tabaco relacionados con el metabolismo que hay gente a la que le ayuda a no engordar, pero yo creo que es más por lo primero, por la ansiedad.

    Lo del título del hilo, que en parte es coña, es porque en mi caso creo que sí me ha hecho adelgazar (poco, que conste) Y la razón creo que es que, al tener casi todos los líquidos un toque dulce hace mucho que no como prácticamente dulces, no lo echo de menos. Antes solía tener siempre chocolate en casa y me he dado cuenta de que hace meses que no lo cato.
    Sí que es posible engordar. Hipotetizo que es porque la nicotina se absorbe de otra forma y tiene un poder de supresión del apetito algo menor, junto con la ansiedad de la costumbre : no es lo mismo tener un cigarrillo que has liado primero que un mod, etc. Es mera hipótesis. En 2014,efectivamente, yo engordé unos 7kg en 6 meses. A partir de ese momento el peso empezó a bajar hasta que se reguló prácticamente sólo, de forma bastante parecida a un postparto.

    En cualquier caso, me parece mucho exigir pedirle a alguien que está dejando de fumar ponerse, simultáneamente, a dieta/régimen. No por nada, es que hay que elegir las batallas y, luego, priorizarlas. Yo esta vez tengo claro que voy a engordar algo... Intentaré que sea lo menos posible haciendo más ejercicio físico y entrenando más duro, pero si tengo hambre, no voy a pasar más ansiedad haciendo regímenes más o menos restrictivos que podrían incluso alejarme de dejar de fumar tabaco... No sé si me entendéis
    Post de presentación: foro.elmonovapeador.com/showthread.php?48317-Me-presento!

  7. #7
    Mono Iniciado
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    En mi caso he engordado, pero creo que más que el vapeo han influido otros factores, menos deporte, más edad, y la alimentación...

  8. #8
    Mono Iniciado Avatar de Saxman
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    Cita Iniciado por Bbk Ver mensaje
    En cualquier caso, me parece mucho exigir pedirle a alguien que está dejando de fumar ponerse, simultáneamente, a dieta/régimen. No por nada, es que hay que elegir las batallas y, luego, priorizarlas. Yo esta vez tengo claro que voy a engordar algo... Intentaré que sea lo menos posible haciendo más ejercicio físico y entrenando más duro, pero si tengo hambre, no voy a pasar más ansiedad haciendo regímenes más o menos restrictivos que podrían incluso alejarme de dejar de fumar tabaco... No sé si me entendéis
    No, a ver, si no lo decía por eso. Mi idea era que si una gran mayoría de gente no había engordado al dejar el tabaco vapeando, era un argumento más para recomendarlo a los que no quieren dejar el tabaco por miedo a engordar, simplemente.

    Lo de adelgazar, como digo en mi primer mensaje, era más bien una coña. Si no se ha entendido bien ha sido error mío por titular así el hilo.

  9. #9
    Proyecto de Mono
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    Cita Iniciado por Saxman Ver mensaje
    No, a ver, si no lo decía por eso. Mi idea era que si una gran mayoría de gente no había engordado al dejar el tabaco vapeando, era un argumento más para recomendarlo a los que no quieren dejar el tabaco por miedo a engordar, simplemente.

    Lo de adelgazar, como digo en mi primer mensaje, era más bien una coña. Si no se ha entendido bien ha sido error mío por titular así el hilo.
    No, no. Lo siento. No era un comentario directo hacia ti u, sino más general xD Yo llevo sin humo desde el 10 de octubre. Este año lo he intentado muchas veces pero sólo lo conseguí vapeando, que lo había dejado como último recurso: aún siendo así, no ha faltado quien me recordase que la última vez engordé y que vaya YA poniéndome a dieta

    Por lo que he visto en amigos que han dejado de fumar definitivamente, algunos hace muchos años ya, cuando las eGo, gracias al vapeo, al principio se engorda, a menudo, y luego vuelves al peso prácticamente sin hacer nada. Por eso, mi supuesto hipotético tiene que ver con cómo absorbemos la nicotina (que suprime el apetito muy eficientemente), pero realmente ni idea... Jejeje

    Salud
    Post de presentación: foro.elmonovapeador.com/showthread.php?48317-Me-presento!

  10. #10
    Mono Veterano
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    02 ago, 18
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    Si se utiliza bien el vapeador y elimina el mono al 100% del tabaco no veo porque deberia ayudar a engordar. Normalmente eso pasa porque la abstinencia crea ansiedad y se tiende a comer mas

 

 
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