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  1. #11
    Proyecto de Mono
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    28 may, 19
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    Cita Iniciado por GermánC Ver mensaje
    Yo opino, o más bien sé por experiencia.....
    Gracias por el consejo de las sales y el pod, pero es algo que ya he usado un tiempo.
    por ahora, prefiero no usar pods, y si los usase, no usaria sales.

    Hace tiempo, he estado bastantes meses vapeando solamente con pods.
    Empece con sales, y al princpio me llenaban muy rapido, pero con el tiempo me acostumbre y cada vez vapeaba mas y mas... luego cuando volvi a la nico normal, me dio un monazo increible.
    en mi experiencia, con las sales te metes muchisima nicotina en pocas caladas y te enganchas todavia mas.

    y luego los pods, estan bien pero no me gusta que la mayoria tengan una entrada de aire tan pequeña y resistencia tan alta, al final acabo vapeando mucho porque no me llenan.
    no se, de momento no me interesa volver a los pods (y eso que gracias al minifit, me pasé casi un año sin tocar siquiera un mod, pero llego un punto que ya me faltaba el aire por abusar de el, tiene una entrada de aire muy pequeña y de darle tantas caladas, cogi el habito de no respirar bien), de momento estoy solo con el rda y me va mejor por ahora...


    Cita Iniciado por Vinca Ver mensaje
    En mi caso no sólo no vapeo más sales, sino que mi cuerpo me pide cada vez menos concentración de sales y vapear menos cantidad.
    ¿Y si tu adicción no es tanto a la nicotina sino al hecho de vapear en si? A tener algo en la mano, echar el humo, etc.
    Quizás podrías probar en el pod las sales para esos cinco momentos (desayuno, comida, cena, cafés) y tratar de no vapear el resto del día. Y a ver qué tal. Total, volver al tabaco para salir de él a la torera no sé si es más fácil que dejar vapeo a la torera.
    Lo dejo como idea.

    Enviado desde mi SM-N975F mediante Tapatalk
    Me alegro de que te vaya bien asi, pero en mi caso no ha sido asi, yo con las sales acabe vapeando mas.
    Tambien me estoy planteando eso que dices, quizas lo que me pasa es que cuando estoy sentado me pongo nervioso y me da por distrarme con algo, en este caso el vapeo.
    Ultimamente estoy usando un fidget spinner para sustituirlo, y de moemnto me va bien, pero tambien estoy intentando distraerme con otras cosas, hacer mas deporte, etc. voy probando


    Cita Iniciado por JJCHAN Ver mensaje
    Mi consejo es mtl con un drip largo tipo pipa, vapeo tranquilo y ve subiendo dosis de Nico hasta encontrar la que te sacie , de 6 a 9 debe funcionar.
    Busca nuevos hábitos, deporte, leer, bricolaje, hacer ganchillo, lo que sea que te haga tener la mente ocupada.
    Cuando decidas bajar coje un ato bien con líquido que no te guste o sin aroma y el otro para los 4-5 momentos del día que de verdad se disfrutan.


    Enviado desde mi Redmi 5 Plus mediante Tapatalk
    Ahora estoy haciendo mtl con un drip largo, pero en un rda para llenarlo cuando se acaba, y vapear menos.

    Y sobre todo eso, estoy intentado cambiar el habito, cuando tengo ganas de hacerlo pero se que ya es demasiado, me contengo y hago otras cosas.

    Cita Iniciado por Osuvense Ver mensaje
    Como bien dices, nada es inocuo....
    muy buenos consejos. si, creo que en parte es por la situacion personal que tengo y por haber cogido ese habito al ponerme a vapear sin limite. pero estoy tratandolo.
    Me parece muy bueno lo que dices y estoy haciendolo: poner fuerza de voluntad cuando sabes que debes parar un poco,
    Lo del bote de 10ml lo he hecho hoy y veo mas claramente lo que vapeo. lo de no usar rta ya me di cuenta y ahora solo uso el rda, y la verdad es que vapeo menos porque con eso de tener que llenarlo, de que se gasta, etc, te lo hace mas dificil que el rta, porque con el rta tienes siempre liquido infinito y ni te das cuetna de que te pasas. y ademas, vapear antes de estudiar y mientras estudio intentar no hacerlo, es buena esa.

    y ya, lo de bajar y subir nicotina tengo que informarme bien, porque hasta ahora lo he hecho sin mucha tecnica.
    Mi objetivo final es quitarme de todo, aunque si hago una transicion suave espero que me cueste menso, o si no, sustituir el vapeo por algo como comer pipas o cicle.
    saludos

    Cita Iniciado por Chemgio Ver mensaje
    por lo visto debes estar o bien bastante enganchado a la nicotina o haberte acostumbrado a tener dosis altas en el cuerpo o bien por tu forma de ser tienes tendencia al estres o a conductas mas de engancharte facilmente a cosas.

    te voy a decir algo impopular pero si vas a estar unos meses o pocos años estudiando y crees que puede ayudarte.. si volvieras al tabaco que lo suyo seria que no lo hicieras, supongo que eres joven y siempre tienes tiempo de dejarlo.. mi abuelo lo dejo con 60 y pico, mi padre tambien a esa edad y fumaron desde preadolescentes.. con esto quiero decir que si te sirve en una racha de tu vida si ves que "te lo puedes permitir" y sabes que cuando acabes de estudiar ya no tendras ese estres y esa necesidad pues tampoco seria el fin del mundo "volver temporalmente al tabaco" si sabes que luego puedes dejarlo de raiz y para siempre. Aqui mismo en el foro igual alguien viene y me crucifica por lo que acabo de decir cuando luego hay otros foreros no dire nombres que despues de ser los mas ultras y tener su coleccion de atos acaban volviendo al tabaco a escondidillas.. yo prefiero decir las cosas sin tapujos y tal cual aunque me cueste perder simpatias.

    Pero el gran, grandisimo problema y el motivo por el que pese a que te haya dicho lo que te acabo de decir te recomiendo que bajo ningun concepto vueltas al tabaco es que tranquilamente podrias pensar un poco lo que yo decia, que solo seria una temporada que no va a pasar nada que siempre hay tiempo y luego acabar decadas enganchado y no salir nunca de ahi y que te costase la salud o incluso la vida

    al final la salud lo es todo porque sin salud no puedes hacer nada y yo no tiraria la toalla si fuera tu. despues de 2 años sin fumar tabaco ni de lejos contemplaria la posibilidad de volver al habito.. pero creo que cuanto mas te intenten convencer de que no vuelvas mas vueltas le vas a dar.. como te han dicho aqui creo que de alguna forma estas allanando el terreno intentando justificarte porque sientes que acabaras volviendo. el cerebro es muy complicado y apenas entendemos como funciona..

    lo que yo tendria claro es que en tu situacion volver al tabaco deberia seria lo ultimo. seria admitir la derrota y que vas a lanzarte a un pozo al que caer va a ser muy facil pero salir te costara un huevo o incluso la vida

    espero que nadie malinterprete que yo estoy recomendando a nadie que fume
    gracias por los consejos.
    a ver, lo he seguido pensando y, aunque puede parecer que el tabaco seria mejor por el hecho de no hacerlo tan seguido, quizas es solo una justificacion para darme permiso de hacerlo.
    Pero creo que si vuelvo, acabare como antes: cada vez fumare mas, hasta que fume cigarros a cada rato.

    si, puede que sea solo una etapa mientras estudio y luego pueda dejarlo pero no se... puestos a ponerme fino fumando, mejor ponerme fino vapeando no? por lo menos, creo que las consecuencias para mi salud no seran tan graves... y como el objetivo es dejarlo, al final dejare el vapeo igualmente.

    pero tampoco quiero darme via libre para hartarme... mi objetivo es echarle narices y contenerme, y cada vez vapear menos.
    al fin y al cabo, el problema es que yo me he enganchado a eso, sea por estres, por mi forma de ser o lo que sea. pues lo que tengo que hacer es enfrentarlo, y conseguir vencer esa adiccion.

    de momento ya te digo, voy a seguir con el vapeo.
    Hoy no me he fumado ni uno, y espero que mañana tampoco. se que si me da mucho mono, vapeando al final se pasa. cuando empece a vapear fue asi, hubo varias noches que tuve mucho mono de tabaco, pero a base de vapear, no lo hice, y he estado asi 2 años.
    En fin, lo dicho...
    yo en mi caso lo que pienso hacer es:
    pasarme al rda, controlarme, calcualr mejor al dosis de nico, y sobre todo, no volver a coger un cigarro, aunque m joda. saludos
    Última edición por mabe; 10/10/2020 a las 03:47

  2. #12
    Mono Veterano
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    Cita Iniciado por RivasD Ver mensaje
    gracias por los consejos.
    a ver, lo he seguido pensando y, aunque puede parecer que el tabaco seria mejor por el hecho de no hacerlo tan seguido, quizas es solo una justificacion para darme permiso de hacerlo.
    Pero creo que si vuelvo, acabare como antes: cada vez fumare mas, hasta que fume cigarros a cada rato.

    si, puede que sea solo una etapa mientras estudio y luego pueda dejarlo pero no se... puestos a ponerme fino fumando, mejor ponerme fino vapeando no? por lo menos, creo que las consecuencias para mi salud no seran tan graves... y como el objetivo es dejarlo, al final dejare el vapeo igualmente.

    pero tampoco quiero darme via libre para hartarme... mi objetivo es echarle narices y contenerme, y cada vez vapear menos.
    al fin y al cabo, el problema es que yo me he enganchado a eso, sea por estres, por mi forma de ser o lo que sea. pues lo que tengo que hacer es enfrentarlo, y conseguir vencer esa adiccion.

    de momento ya te digo, voy a seguir con el vapeo.
    Hoy no me he fumado ni uno, y espero que mañana tampoco. se que si me da mucho mono, vapeando al final se pasa. cuando empece a vapear fue asi, hubo varias noches que tuve mucho mono de tabaco, pero a base de vapear, no lo hice, y he estado asi 2 años.
    En fin, lo dicho...
    yo en mi caso lo que pienso hacer es:
    pasarme al rda, controlarme, calcualr mejor al dosis de nico, y sobre todo, no volver a coger un cigarro, aunque m joda. saludos
    enhorabuena sinceramente ya veras que esto es un bache y las dudas que tenias tu mismo te las vas resolviendo.. en el fondo todos sabemos que el mayor mal a evitar es el cigarro.. mucha suerte y animos

  3. #13
    Mono Veterano Avatar de Osuvense
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    Cita Iniciado por RivasD Ver mensaje
    Gracias por el consejo de las sales y el pod, pero es algo que ya he usado un tiempo.
    por ahora, prefiero no usar pods, y si los usase, no usaria sales.

    Hace tiempo, he estado bastantes meses vapeando solamente con pods.
    Empece con sales, y al princpio me llenaban muy rapido, pero con el tiempo me acostumbre y cada vez vapeaba mas y mas... luego cuando volvi a la nico normal, me dio un monazo increible.
    en mi experiencia, con las sales te metes muchisima nicotina en pocas caladas y te enganchas todavia mas.

    y luego los pods, estan bien pero no me gusta que la mayoria tengan una entrada de aire tan pequeña y resistencia tan alta, al final acabo vapeando mucho porque no me llenan.
    no se, de momento no me interesa volver a los pods (y eso que gracias al minifit, me pasé casi un año sin tocar siquiera un mod, pero llego un punto que ya me faltaba el aire por abusar de el, tiene una entrada de aire muy pequeña y de darle tantas caladas, cogi el habito de no respirar bien), de momento estoy solo con el rda y me va mejor por ahora...




    Me alegro de que te vaya bien asi, pero en mi caso no ha sido asi, yo con las sales acabe vapeando mas.
    Tambien me estoy planteando eso que dices, quizas lo que me pasa es que cuando estoy sentado me pongo nervioso y me da por distrarme con algo, en este caso el vapeo.
    Ultimamente estoy usando un fidget spinner para sustituirlo, y de moemnto me va bien, pero tambien estoy intentando distraerme con otras cosas, hacer mas deporte, etc. voy probando




    Ahora estoy haciendo mtl con un drip largo, pero en un rda para llenarlo cuando se acaba, y vapear menos.

    Y sobre todo eso, estoy intentado cambiar el habito, cuando tengo ganas de hacerlo pero se que ya es demasiado, me contengo y hago otras cosas.



    muy buenos consejos. si, creo que en parte es por la situacion personal que tengo y por haber cogido ese habito al ponerme a vapear sin limite. pero estoy tratandolo.
    Me parece muy bueno lo que dices y estoy haciendolo: poner fuerza de voluntad cuando sabes que debes parar un poco,
    Lo del bote de 10ml lo he hecho hoy y veo mas claramente lo que vapeo. lo de no usar rta ya me di cuenta y ahora solo uso el rda, y la verdad es que vapeo menos porque con eso de tener que llenarlo, de que se gasta, etc, te lo hace mas dificil que el rta, porque con el rta tienes siempre liquido infinito y ni te das cuetna de que te pasas. y ademas, vapear antes de estudiar y mientras estudio intentar no hacerlo, es buena esa.

    y ya, lo de bajar y subir nicotina tengo que informarme bien, porque hasta ahora lo he hecho sin mucha tecnica.
    Mi objetivo final es quitarme de todo, aunque si hago una transicion suave espero que me cueste menso, o si no, sustituir el vapeo por algo como comer pipas o cicle.
    saludos



    gracias por los consejos.
    a ver, lo he seguido pensando y, aunque puede parecer que el tabaco seria mejor por el hecho de no hacerlo tan seguido, quizas es solo una justificacion para darme permiso de hacerlo.
    Pero creo que si vuelvo, acabare como antes: cada vez fumare mas, hasta que fume cigarros a cada rato.

    si, puede que sea solo una etapa mientras estudio y luego pueda dejarlo pero no se... puestos a ponerme fino fumando, mejor ponerme fino vapeando no? por lo menos, creo que las consecuencias para mi salud no seran tan graves... y como el objetivo es dejarlo, al final dejare el vapeo igualmente.

    pero tampoco quiero darme via libre para hartarme... mi objetivo es echarle narices y contenerme, y cada vez vapear menos.
    al fin y al cabo, el problema es que yo me he enganchado a eso, sea por estres, por mi forma de ser o lo que sea. pues lo que tengo que hacer es enfrentarlo, y conseguir vencer esa adiccion.

    de momento ya te digo, voy a seguir con el vapeo.
    Hoy no me he fumado ni uno, y espero que mañana tampoco. se que si me da mucho mono, vapeando al final se pasa. cuando empece a vapear fue asi, hubo varias noches que tuve mucho mono de tabaco, pero a base de vapear, no lo hice, y he estado asi 2 años.
    En fin, lo dicho...
    yo en mi caso lo que pienso hacer es:
    pasarme al rda, controlarme, calcualr mejor al dosis de nico, y sobre todo, no volver a coger un cigarro, aunque m joda. saludos
    Animo! En el fondo te pasa como a mi con las cosas, que también te comes mucho el coco, no te obsesiones, ve haciendo poco a poco las cosas que tú mismo sabes que te van bien, y seguro que cuando pase la época de estrés podrás dejarlo más fácilmente.
    Kits de inicio: Tigon Kit x3 - OBS Cube - Nunchaku 2
    Pods: Exceed Grip - Aurora Play - Caliburn x2
    e-Pipa: Vapeonly Vpipe III Aio: Voopoo Vinci X + RBA - DRAG X + RTA
    Mods: Wismec Luxotic - Aspire Feedlink - Vaporesso Gen - TrinityGlass U.S.Interceptor - HistoryMods Killer Gun BF Kit
    RDAs: Flave 24 SXK clon - Widowmaker - Recurve - Kali v2 - Apocalypse Clon x2 - An RDA Coilturd
    RTAs: Profile Unity x2 - Fatality M25 - Widowmaker
    Claros: Revvo Tank - Nunchaku RDTAs: Flave Evo 24 - Wasp Nano

  4. #14
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    Gracias, finalmente voy a quedarme con una resistencia de 0,6 ohm para estar en un termino medio, y jugare con la potencia subiendo el voltaje.

    Lo de la nicotina sigo sin tenerlo claro, cada cuando la bajo?
    Me he hecho 3 botes de 10 ml con distinta concentracion: 4ml, 3ml y 2,5 ml, y empezare por el que me llene mas.

    bajarle 0,5mg cada mes es demasiado? o es segun vaya viendo yo?

  5. #15
    Mono Iniciado Avatar de dacruz209
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    Vamos a ver, desde mi punto de vista, algunas veces intentamos correr antes de aprender a caminar....

    El vapeo si es un 90% mas saludable que el cigarrillo. No es inocuo, en absoluto, pero es mas sano. Y el sentido de tu diatriba falla en cuanto planteas dejar de vapear para volver al tabaco. Si lo q buscas es salud; estas dando un paso atrás.

    El segundo punto, es que la dependencia a la nicotina no es nociva mas que para el bolsillo. Dejando esto de lado, lo que podría preocuparte al vapear es el uso de las demás sustancias dentro de los líquidos.

    En dicho caso hay que resaltar que el uso del vaper esta orientado a bajar el consumo de nicotina de forma progresiva sin que sea tan agresivo el camino y así conseguir eliminar la dependencia . Por lo anterior dicho; el uso de pods con sales me parece un paso atrás.

    Soy, en lo personal; de los que piensan que el uso de pods y sales de nicotina son un retroceso enorme en quienes desean dejar de fumar y mas aun en vapeadores que ya lo dejaron. Darte mas nicotina y una mejor manera de absorberla es en muchos casos una forma de volverte mas adicto a la sustancia , que al fin y al cabo es a lo que esta orientada la industria. No crean bajo ningún concepto que las empresas y el mundo del vapeo esta hecho para salvar vidas. Es un negocio y como tal desea aprovechar la adicción que tenemos para lucrar y nada mejor que la nicotina para ello.

    Se supone que vapear es un método para poder controlar la cantidad de nicotina q consumes e irla bajando poco a poco. Al menos así debe ser en teoría.

    En mi caso, yo no me planteo dejar de vapear, me gusta y lo disfruto. Cacharrear, ver nuevos mods. Todo eso para mi se volvió entretenimiento. Aun así, inicie vapeando líquidos a 15 y 12 de nicotina y 2 años después me encuentro usando líquidos a 3 de nicotina y en algunos casos paso horas sin el vaper.

    La cuestión es que no veo de tu parte un esfuerzo por bajar la cantidad o al menos por lo que pude leer. Yo te aconsejaría que te mantengas estable en una cantidad de nico y una cantidad de ML vapeados al dia fijo. Conforme te vallas sintiendo cómodo vas bajando la nico y ya con el tiempo cuando tu consumo de nico sea 3 ; empiezas a bajar la cantidad de ML. No es algo que consigues en 1 semana, es lento y paulatino, pero bastante fácil si lo haces de poco a poco, de manera casi imperceptible.

    Como te dije antes, no tiene sentido empezar a vapear por salud y regresar al tabaco con esa misma excusa, lo mires por donde sea que lo mires regresar al tabaco es un paso atrás. Te repito no es inocuo, pero si de algo podemos estar seguro es que siempre será mas saludable que el tabaco.

    Primero camina, ve dando pasos y en un tiempo podrás correr , todo lo que vale la pena en la vida cuesta tiempo.

    PD: fume desde los 11/12 años, y cuando lo deje; mi consumo diario era de 2 cajetillas en días normales y si estaba consumiendo alcohol podía llegar hasta 3 o 4. Si se puede, pero el vaper no hace magia; siempre tendrás que poner esfuerzo de tu parte. Elijas el método que elijas; el mejor remedio para una adicción es la fuerza de voluntad.
    Última edición por dacruz209; 11/10/2020 a las 20:47

  6. #16
    Proyecto de Mono
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    Cita Iniciado por dacruz209 Ver mensaje
    Vamos a ver, desde mi punto de vista, algunas veces intentamos correr antes de aprender a caminar....

    El vapeo si es un 90% mas saludable que el cigarrillo. No es inocuo, en absoluto, pero es mas sano. Y el sentido de tu diatriba falla en cuanto planteas dejar de vapear para volver al tabaco. Si lo q buscas es salud; estas dando un paso atrás.

    El segundo punto, es que la dependencia a la nicotina no es nociva mas que para el bolsillo. Dejando esto de lado, lo que podría preocuparte al vapear es el uso de las demás sustancias dentro de los líquidos.

    En dicho caso hay que resaltar que el uso del vaper esta orientado a bajar el consumo de nicotina de forma progresiva sin que sea tan agresivo el camino y así conseguir eliminar la dependencia . Por lo anterior dicho; el uso de pods con sales me parece un paso atrás.

    Soy, en lo personal; de los que piensan que el uso de pods y sales de nicotina son un retroceso enorme en quienes desean dejar de fumar y mas aun en vapeadores que ya lo dejaron. Darte mas nicotina y una mejor manera de absorberla es en muchos casos una forma de volverte mas adicto a la sustancia , que al fin y al cabo es a lo que esta orientada la industria. No crean bajo ningún concepto que las empresas y el mundo del vapeo esta hecho para salvar vidas. Es un negocio y como tal desea aprovechar la adicción que tenemos para lucrar y nada mejor que la nicotina para ello.

    Se supone que vapear es un método para poder controlar la cantidad de nicotina q consumes e irla bajando poco a poco. Al menos así debe ser en teoría.

    En mi caso, yo no me planteo dejar de vapear, me gusta y lo disfruto. Cacharrear, ver nuevos mods. Todo eso para mi se volvió entretenimiento. Aun así, inicie vapeando líquidos a 15 y 12 de nicotina y 2 años después me encuentro usando líquidos a 3 de nicotina y en algunos casos paso horas sin el vaper.

    La cuestión es que no veo de tu parte un esfuerzo por bajar la cantidad o al menos por lo que pude leer. Yo te aconsejaría que te mantengas estable en una cantidad de nico y una cantidad de ML vapeados al dia fijo. Conforme te vallas sintiendo cómodo vas bajando la nico y ya con el tiempo cuando tu consumo de nico sea 3 ; empiezas a bajar la cantidad de ML. No es algo que consigues en 1 semana, es lento y paulatino, pero bastante fácil si lo haces de poco a poco, de manera casi imperceptible.

    Como te dije antes, no tiene sentido empezar a vapear por salud y regresar al tabaco con esa misma excusa, lo mires por donde sea que lo mires regresar al tabaco es un paso atrás. Te repito no es inocuo, pero si de algo podemos estar seguro es que siempre será mas saludable que el tabaco.

    Primero camina, ve dando pasos y en un tiempo podrás correr , todo lo que vale la pena en la vida cuesta tiempo.

    PD: fume desde los 11/12 años, y cuando lo deje; mi consumo diario era de 2 cajetillas en días normales y si estaba consumiendo alcohol podía llegar hasta 3 o 4. Si se puede, pero el vaper no hace magia; siempre tendrás que poner esfuerzo de tu parte. Elijas el método que elijas; el mejor remedio para una adicción es la fuerza de voluntad.
    Chapó.
    Pienso exactamente igual que tu sobre las sales y los pods, y lo he comprobado por mi mismo. Durante un tiempo me fue bien pero despues me pasaba el dia con el pod y las sales en la boca.

    Lo del tabaco, al final decidi no volver a ello y llevo 3 dias sin coger un cigarro, ni voy a volver a hacerlo. Son 2 años sin fumar, no voy a estropear eso.
    A partir de ahora solo vapeo en un rda, ni pod ni rta ni nada, y me he dado cuenta de que vapeo mucho menos liquido.

    Y lo que importa como dices, es hacer el esfuerzo de bajarla, el vapeo no hace magia. Hay que poner de tu parte para controlarte aunqeu a veces tengas mas ganas.

    Entonces, lo que voy a hacer es,
    primero anotarme la cantidad total consumida (multiplicar mililitros vapeados por concentracion del liquido), y a partir de ahi me pondre un tope diario.
    Luego, empezaré a bajar ese tope (al margen de la concentracion de nicotina del liquido), cada X tiempo, para que al final me quede en muy poca nico y entonces, dare el paso de pasar a 0 o dejarlo por completo.
    Mi intencion es dejarlo, y voy a hacer eso por intentar ponermelo un poco mas facil, pero al final, mi intencion es dejarlo del todo porque para mi, es un vicio, y un vicio que me cuesta controlar.

  7. #17
    Mono Iniciado Avatar de dacruz209
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    Cita Iniciado por RivasD Ver mensaje
    Chapó.
    Pienso exactamente igual que tu sobre las sales y los pods, y lo he comprobado por mi mismo. Durante un tiempo me fue bien pero despues me pasaba el dia con el pod y las sales en la boca.

    Lo del tabaco, al final decidi no volver a ello y llevo 3 dias sin coger un cigarro, ni voy a volver a hacerlo. Son 2 años sin fumar, no voy a estropear eso.
    A partir de ahora solo vapeo en un rda, ni pod ni rta ni nada, y me he dado cuenta de que vapeo mucho menos liquido.

    Y lo que importa como dices, es hacer el esfuerzo de bajarla, el vapeo no hace magia. Hay que poner de tu parte para controlarte aunqeu a veces tengas mas ganas.

    Entonces, lo que voy a hacer es,
    primero anotarme la cantidad total consumida (multiplicar mililitros vapeados por concentracion del liquido), y a partir de ahi me pondre un tope diario.
    Luego, empezaré a bajar ese tope (al margen de la concentracion de nicotina del liquido), cada X tiempo, para que al final me quede en muy poca nico y entonces, dare el paso de pasar a 0 o dejarlo por completo.
    Mi intencion es dejarlo, y voy a hacer eso por intentar ponermelo un poco mas facil, pero al final, mi intencion es dejarlo del todo porque para mi, es un vicio, y un vicio que me cuesta controlar.
    Como dirían los mandalorianos; This is the way!! (Este es el camino)

  8. #18
    Mono Veterano Avatar de JJCHAN
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    Chapó.
    Pienso exactamente igual que tu sobre las sales y los pods, y lo he comprobado por mi mismo. Durante un tiempo me fue bien pero despues me pasaba el dia con el pod y las sales en la boca.

    Lo del tabaco, al final decidi no volver a ello y llevo 3 dias sin coger un cigarro, ni voy a volver a hacerlo. Son 2 años sin fumar, no voy a estropear eso.
    A partir de ahora solo vapeo en un rda, ni pod ni rta ni nada, y me he dado cuenta de que vapeo mucho menos liquido.

    Y lo que importa como dices, es hacer el esfuerzo de bajarla, el vapeo no hace magia. Hay que poner de tu parte para controlarte aunqeu a veces tengas mas ganas.

    Entonces, lo que voy a hacer es,
    primero anotarme la cantidad total consumida (multiplicar mililitros vapeados por concentracion del liquido), y a partir de ahi me pondre un tope diario.
    Luego, empezaré a bajar ese tope (al margen de la concentracion de nicotina del liquido), cada X tiempo, para que al final me quede en muy poca nico y entonces, dare el paso de pasar a 0 o dejarlo por completo.
    Mi intencion es dejarlo, y voy a hacer eso por intentar ponermelo un poco mas facil, pero al final, mi intencion es dejarlo del todo porque para mi, es un vicio, y un vicio que me cuesta controlar.
    Cómo se suele decir, sin prisa pero sin pausa.
    Tu marcas tu ritmo...
    Ya contarás. Animo


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  9. #19
    Mono Veterano Avatar de Osuvense
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    Gracias, finalmente voy a quedarme con una resistencia de 0,6 ohm para estar en un termino medio, y jugare con la potencia subiendo el voltaje.

    Lo de la nicotina sigo sin tenerlo claro, cada cuando la bajo?
    Me he hecho 3 botes de 10 ml con distinta concentracion: 4ml, 3ml y 2,5 ml, y empezare por el que me llene mas.

    bajarle 0,5mg cada mes es demasiado? o es segun vaya viendo yo?
    Cita Iniciado por RivasD Ver mensaje
    Chapó.
    Pienso exactamente igual que tu sobre las sales y los pods, y lo he comprobado por mi mismo. Durante un tiempo me fue bien pero despues me pasaba el dia con el pod y las sales en la boca.

    Lo del tabaco, al final decidi no volver a ello y llevo 3 dias sin coger un cigarro, ni voy a volver a hacerlo. Son 2 años sin fumar, no voy a estropear eso.
    A partir de ahora solo vapeo en un rda, ni pod ni rta ni nada, y me he dado cuenta de que vapeo mucho menos liquido.

    Y lo que importa como dices, es hacer el esfuerzo de bajarla, el vapeo no hace magia. Hay que poner de tu parte para controlarte aunqeu a veces tengas mas ganas.

    Entonces, lo que voy a hacer es,
    primero anotarme la cantidad total consumida (multiplicar mililitros vapeados por concentracion del liquido), y a partir de ahi me pondre un tope diario.
    Luego, empezaré a bajar ese tope (al margen de la concentracion de nicotina del liquido), cada X tiempo, para que al final me quede en muy poca nico y entonces, dare el paso de pasar a 0 o dejarlo por completo.
    Mi intencion es dejarlo, y voy a hacer eso por intentar ponermelo un poco mas facil, pero al final, mi intencion es dejarlo del todo porque para mi, es un vicio, y un vicio que me cuesta controlar.
    Esta bien lo que dices, solo matizar alguna cosa:

    Yo subiría la nicotina hasta el punto máximo que puedas tolerar sin que te moleste, quizás 6mg fuera un buen punto de partida, la idea es saciarte con pocas caladas. Una vez estés estabilizado en ese nivel iría bajando poco a poco, puedes hacerlo de mg en miligramo o de medio en medio, como creas que te resulta mas fácil.

    Y sobre todo sin prisas, tienes que estar cómodo y preparado mentalmente para ello. Hay gente que se ha quedado parada en los 3mg y ahí llevan años, lo importante es no volver al tabaco, cosa que puede pasar si no se hace bien.

    Ya esta! es cuestión de tiempo, poco a poco, ve viendo como te sientes y ve actuando en consecuencia, siendo constante en esto, si quieres dejarlo , bajando medio en medio mes a mes, creo que puedes dejarlo sin notarlo demasiado, eso si, ten preparado siempre un vaper y un liquido con nicotina a concentración alta, por si te vuelve el mono poder tirar de el, o si vas a un evento en el que es posible que creas que puedes caer, bodas, bares o similares...
    Kits de inicio: Tigon Kit x3 - OBS Cube - Nunchaku 2
    Pods: Exceed Grip - Aurora Play - Caliburn x2
    e-Pipa: Vapeonly Vpipe III Aio: Voopoo Vinci X + RBA - DRAG X + RTA
    Mods: Wismec Luxotic - Aspire Feedlink - Vaporesso Gen - TrinityGlass U.S.Interceptor - HistoryMods Killer Gun BF Kit
    RDAs: Flave 24 SXK clon - Widowmaker - Recurve - Kali v2 - Apocalypse Clon x2 - An RDA Coilturd
    RTAs: Profile Unity x2 - Fatality M25 - Widowmaker
    Claros: Revvo Tank - Nunchaku RDTAs: Flave Evo 24 - Wasp Nano

  10. #20
    Proyecto de Mono
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    Bueno, voy a ir contando el proceso, seguro que a alguno le sirve.

    Uso un wasp nano rda con un mod drag, resistencia de 0,6ohm y el voltaje lo mantengo en 4,8-5,2 v (38-44w)

    La nicotina, todavia no la tengo fija pero voy viendolo,
    he probado varias y la que mejor me va, sorprendentemente, es 2,8 mg/ml. Mas de eso, ya me rasca mucho la garganta y me cuesta tragarlo, y menos de eso me tarda mas en llenar y le doy muchas caladas. pero como digo, todavia sigo probando varias y tengo una mas alta para momentos de mas mono.

    Tambien he empezado a vapear base 50/50 sin aroma, gracias a un tema que vi en este foro y oye, la verdad es que me gusta.

    Tengo botes de 10ml marcados con lineas para saber cuanto consumo de cada uno.

    Y por supuesto, 0 cigarros desde hace 4 dias, el ducados con los papeles y los filtros se fueron a la basura.




    De momento no me cuesta mucho y me siento mejor, pero si es verdad que hago el esfuerzo muchas veces de no hacerlo cuando el cuerpo me lo pide.
    Si voy a estar sentado estudiando, intento vapear un rato primero y luego dejar el vape bien lejos, aunque a veces vuelvo por el, pero aun asi, es mucho mejor que antes que sin darme cuenta lo tenia en la mano todo el tiempo.


    y nada, ya ire contando como evoluciono cuando pase el tiempo, tenga una dosis de nico fija, y una tabla con el consumo diario, y tambien cuando empiece a bajarle.
    Animo a todo el que este en la misma situacion que seguro hay alguno, y espero que mi experiencia le sirva.
    Y muchas gracias a toda la gente que ha comentado en este tema, me habeis ayudado muchisimo.
    Saludos!

 

 
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